Home Breaking News Sanatate in farfurie: scrumbie marinata in otet de vin

Sanatate in farfurie: scrumbie marinata in otet de vin

6 min read
0
0
93

Unii specialisti spun ca este de 1500 de ori mai benefic pentru organism decat medicamentele. Este vorba de cel mai sanatos peste de mici dimensiuni din lume: scrumbia. O sursa de nutrienti foarte valorosi, acest peste este foarte recomandat de catre nutritionisti pentru consumul regulat.

Contine calciu, zinc, fier, magneziu, seleniu, potasiu, sodiu, Omega-3, Omega-6, Omega-9 si alte substante nutritive cu rol esential in dezvoltarea armonioasa a organismului. Iti recomandam clasica scrumbie marinata in otet de vin, care are si un gust absolut irezistibil. Nu numai ca te vei simti hranit si sanatos, dar te vei bucura si de savoarea incredibila a acestui preparat. Prin marinare, toate aromele se pastreaza intacte si iti vor rasfata simturile.

 

Lista beneficiilor pe care le confera consumul de scrumbie este nelimitata

Beneficiile pe care le asigura consumul acestui peste special par a fi nelimitate, conform specialistilor care le aduc in atentia tuturor. Se recomanda atat pentru persoanele varstnice, cat si pentru copii sau adulti, datorita efectelor pozitive, pe toate planurile, pentru organism. Cu greu poti trece cu vederea lista lunga a avantajelor. Cele mai frecvente si mai grave afectiuni se pot preveni cu ajutorul acestui aliment. Iata:\

  • daca mananci scrumbie, in mod regulat, iti vei intari sistemul imunitar

Aceasta perioada dificila ne demonstreaza cat de important este sa ne antrenam corpul pentru a lupta cu factorii exteriori. Un sistem imunitar puternic este esential, iar specialistii ne arata ca alimentatia are un rol important in intarirea lui. Din seria alimentelor recomandate in acest sens face parte inclusiv scrumbia.

  • scapi de migrene si iti imbunatatesti memoria, consumand acest peste

Pentru ca scrumbia este bogata in acizi grasi sanatosi, precum Omega-3, Omega-6 si Omega-9, efectele se resimt si la nivelul functiilor cerebrale. Cine consuma cu regularitate acest peste isi va imbunatati memoria si puterea de concentrare. In plus, pestele are proprietati anti-inflamatoare. Vei scapa de migrenele grave.

  • iti vei imbunatati sanatatea oaselor

Pe langa ceilalti nutrienti, acest peste mai contine si Calciu, unul dintre cele mai importante minerale cu rol esential in organism. Aportul semnificativ de calciu pe care il asigura consumul de scrumbie te va ajuta sa iti imbunatatesti sanatatea oaselor. Efectele se vor resimti si la nivelul unghiilor sau al parului. Observa!

  • consumul de scrumbie favorizeaza reglarea tensiunii arteriale

Una dintre cele mai frecvente afectiuni ale zilelor noastre este hipertensiunea. Exista studii care arata ca un consum regulat de peste contribuie la reglarea tensiunii arteriale. Asadar, daca vei introduce in meniul tau scrumbia, de doua ori pe saptamana, vei putea constata efecte pozitive inclusiv la acest nivel.

  • vei putea preveni sindromul colonului iritabil

Din seria afectiunilor care nu tine cont de varsta face parte sindromul colonului iritabil. Acesta este cauzat in principal de alimentatia nesanatoasa, neregulata, dar si de stres. Daca introduci pestele in alimentatia ta, vei putea observa o imbunatatire vizibila a tranzitului intenstinat. Se datoreaza nutrientilor valorosi.

  • simptomele depresiei se vor ameliora, daca mananci regulat scrumbie

Boala secolului, depresia, este strans legata de alimentatie. Daca vei reusi sa introduci pestele in meniul regulat al unei persoane depresive, vei observa cum starea sa nu se va agrava, ci se va imbunatati. Este meritul grasimilor sanatoase, Omega-3, Omega-6, Omega-9, care au efecte pozitive inclusiv in acest sens.

 

Cea mai delicioasa si mai sanatoasa scrumbie marinata de la brandul Deltaica.ro

Iti recomandam Deltaica.ro pentru orice preparat din peste 100% natural, de la scrumbie de dupare afumata pret avantajos pana la icre si la celebrele rapane. Acest producator cu traditie in gastronomia dobrogeana, este cel care vine in intampinarea clientilor sai cu cea mai buna si mai naturala scrumbie marinata. Gustul este pur si simplu irezistibil. Sanatate la borcan? Da, oferita de Deltaica.ro.

 

Date de contact:

Tel: 0729.995.529

E-mail: vanzari@deltaica.ro

 

Load More Related Articles
Load More By Mihai Totpal
Load More In Breaking News

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Check Also

Cauti schele metalice de inchiriat? Bucura-te de calitate garantata, suport in montaj si transport gratuit!

Daca studiezi, chiar in acest moment, oferta de servicii de inchirieri schele metalice de …