Home Breaking News Stiri Valea Prahovei Cum ne afectează postul organismul?

Cum ne afectează postul organismul?

1 min read
0
0
251

Recent, pentru credincioşii ortodocşi şi greco-catolici, a început postul Crăciunului. Cei care vor să se purifice pentru sărbătoarea naşterii Domnului vor renunţa pentru 40 de zile la carne, ouă şi lactate. După cum spun medicii, dacă abordăm alimentaţia cu mare grijă, nu există nicio problemă pentru sănătate, posturile putând aduce chiar beneficii organismului, prin detoxifiere. O alimentaţie incorectă în timpul postului poate cauza neplăceri persoanelor bolnave, de aceea cei care postesc trebuie să aibă cinci mese pe zi, trei principale şi două gustări, iar din alimentaţie să nu lipsească fructele. Postul Crăciunului este cel mai uşor de ţinut, având numeroase dezlegări la peşte, ceea ce permite o alimentaţie mai echilibrată faţă de celelalte posturi.

httpv://www.youtube.com/watch?v=GeiRbIhhOiA

Load More Related Articles
Load More By Mihai Mircea Totpal
Load More In Stiri Valea Prahovei

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Check Also

Află AICI ce obiectiv turistic din Valea Prahovei te caracterizează în funcție de tipul de personalitate pe care o ai!

Ești tentat să faci o excursie scurtă, chiar și de o zi, pentru a te relaxa și a te bucura…